呼吸は真の自分を思い出す
たゆたうたゆまぬ旅

moonStruck主催。
わたしひとりの
ちいさなちいさな志事場ですが
志しは無限大♾️
60歳を過ぎての今も変わらず
夢は世界平和。夢こそ現。
花の仕事を30年
LIFE workとしつつ
呼吸、ヨガ、therapyと
それぞれを通して
唯一無二の愛を表現しています。

本当の自分探し

呼吸を見つめる事は自分との向き合いだなぁと感じます。
UnionBreathで呼吸法を学ばせて頂く様になってから自分との向き合いが更に深まり、自分らしく居られる事が増えた様に感じます。
皆さまの毎日が"ありのままの私"で過ごせますように。皆さまと共に呼吸を深められますように…★

今ここに在る。呼吸がつなぐ。めぐる。ひろがる世界。

誕生から生きる間ずっと一緒にいてくれている呼吸。当たり前にありすぎで観えてなかったその呼吸にそ心を寄り添わせてみる。
いつも伝えてくれてる呼吸からのメッセージ。
その呼吸を大きくしてみたり小さくしてみたり、小さな私の内側の実験。
それぞれの体験から必要にバランスしてくれる。
ありのままで幸せで営む暮らしへ向けてナビゲートさせていただきます。

歓び　歌い　舞う　すべての源にながれているのは大いなる呼吸

「歓びを歌うように生きたい」という魂の声に導かれTriyoga, Bhakti yoga（献身のヨガ・お祈りの歌をうたう キールタン, 舞の道を歩んでいます。
呼吸を意識的に扱うことは、なにかを達成せずとも今ここで完全に成就しているという視点に立って生きること。
目に見える　見えぬ　すべてと響きあうように　歓び　歌うことは天地をつなぐ人にできる最上級の恩返しだと感じている今です。

呼吸と音を通して自分を見つめ、心身を整えることを伝え広める

呼吸と音を通して、心身を整えるためのコンテンツを制作しています。
YouTubeでは誘導瞑想やヒーリングミュージックを発信し、日常に取り入れやすい呼吸法や音のリラクゼーションを提案。
SNS外では個別の呼吸と誘導瞑想のプライベートレッスン、ヒーリングセッションも行っています。

自分の呼吸(リズム)にもどる瞬間(とき)

美しき地球　小笠原の大自然のふところ
ジャッジなくありのままの自分でいられるチカヨガの空間
マントラ、アーサナ、呼吸法、瞑想、キルタンを通して
自分の心身をゆるし、愛で、癒していきましょう。
あなたの魂の本来の輝きが増していきます。
日常生活では、自分のリズムで呼吸できてない時間が多いです
呼吸に意識を向けて、本来の自分の呼吸のリズムをとりもどす
それだけでも、ストレスが消えていきます。

呼吸と繋がり本来の自分自身へ。
身体や声が自由になってゆく。

毎日どんな時もそばにいてくれる呼吸。 その恩恵や可能性は計り知れません。
人前で喋ったり身体を動かす人、歌や踊りや楽器などの表現活動に携わる人にとっても。 産前産後のお母さん、あらゆる人のこころとからだの健康のためにも。
その＂呼吸＂が何よりの処方箋になる。 生きることそのものを豊かにしてくれる。
俳優/ダンサー、そして一児の母としての経験を活かし、身体と声、呼吸の持つ無限の可能性を追求し伝えています。

呼吸は豊かな毎日を創る最高のツールであることを伝えていく

チャクラワークから呼吸法の深さと素晴らしい効能を学び、そのアウトプットとしてYou Tubeライブで週一回の朝活！夢を叶える呼吸法配信をスタート。
それから3年後、トシさんのYouTubeに出会い衝撃を受け、基礎講座で一から呼吸法の学びを始める。
圧倒的な情報量とこれまでにない体感を感じる中で、呼吸法を伝えることにも貢献したいと思い、Teachersコースに進み、2026年春から講師を努めさせて頂きます。

本来の私の呼吸を大切に感じていく

流れていく日々の中
呼吸を大切にする時間を作ってみる
肩の力が抜け　穏やかな時間が流れ
私の思いに気付き
自分の心を感じます
当たり前のようにしている呼吸
意識をすることで
日々を豊かに　自分を大切に感じる事が出来ます
そんな思いを伝えて行きたいと願っています

自分自身を癒し、生きる力を根本から培う呼吸力

生きている限り常に私と共にある呼吸。どんな時でもそこにあるもの。呼吸を見つめることは自分自身を見つめることと同じです。
呼吸を大切に扱うことや呼吸を鍛えること、呼吸をコントロールしていくこと。呼吸法を通して生き方も学んでいます。

生き方は、息の仕方で変えられる。人生が変わる呼吸法コーチ

兵庫県姫路市の公共事業としての呼吸法レッスンをはじめ、高齢者施設、障害者支援施設、学校PTA、児童館での子育てサークル、高齢者デイサービス、企業など、年間のべ3,000人以上の方に広く呼吸法をお伝えしています。
またUnion Breath呼吸法講座のアシスタント業務やToshijiのYouTubeの編集、運営を担当しています。

呼吸の質を高めていく

身近過ぎて当たり前に行ってる呼吸

呼吸といっても色んな呼吸があります。
今の呼吸はどんな呼吸ですか？
知れば知るほど深まる呼吸

誰にでも簡単にできる
心と体に役立つお守り、
身につけてみませんか？

呼吸で身体と心をほどき緩め気づきを与える

呼吸×整体×アロマで「めぐる・ととのえる・きたえる」。
更年期を迎える女性に多い、疲れやすさ、だるさ、眠りの浅さ、気分の揺らぎ。女性専用サロンとして、整体・呼吸・アロマを組み合わせ、全身のバランスをやさしく整えます。医師ではないため診断はできませんが、身体を整えるケアとしてご相談ください。あきらめていた更年期の不調、まずはお気軽にお声がけください。

手入れをし、再生する。

呼吸法を深めることで、今まで当たり前と思っていた日常は、少しずつ、本来の流れへと戻ります。しっかり内側からお手入れして、自然な心と体を再生しましょう。

呼吸を見つめることは、本来のわたしを見つめて知ること

普段の呼吸を見つめることで、今のわたしの状態を知り、意識的に呼吸法を行っていくことで本来のわたしと繋がり、誰もが生きやすく穏やかで豊かな日々に満ち溢れる世界にしていきたいと思っています。

身体とエネルギーを整え、楽な身体と呼吸を提案しています。

Space Shinでは、それぞれの施術を通して、身体を整え、エネルギーのバランスを整えることにより、自然で、解放された身体に導きます。身体が変化することで、感情、精神面での変化、自己治癒力の回復、本来の自分自身へ戻ることが期待できます。
また、毎日の穏やかな呼吸と楽な身体、豊かな日々を充実していただけるよう、日常の身体の使い方、呼吸法、を伝えています。

風のように、波のように、宇宙の流れに響き合う

呼吸の穏やかな流れに身をゆだねることで、私たちは本来のリズムを思い出し、心身の緊張をやさしく手放していきます。

呼吸とともに巡るエネルギーを感じながら、風のように、波のように自然と調和し、やがて宇宙の大きな流れと響き合っていく。

日々の暮らしの中で、呼吸を通して心と体、そして静かに広がる宇宙とのつながりを感じる呼吸法をお伝えしています。

いのちを使って呼吸でアートする

地球の上を歩きながらこぼれ落ちたはなうたを歌い続け、旅の末に行き着いたヒマラヤにて５年間の野良暮らし。現在は熊野の山奥にて絵を描き歌を歌っています。
2020年に呼吸法に出会い、自身の過呼吸を克服。以来、呼吸の可能性は開花し続けています。
呼吸から得たインスピレーションを表現に繋げ、呼吸をえがき、呼吸を歌い、呼吸と踊る。独創的な世界観で繰り広げる呼吸の誘導で、あなたと呼吸を繋ぎます。

生き方は、息の仕方で変えられる

兵庫県姫路市の公共事業としての呼吸法レッスンをはじめ

生き方は、息の仕方で変えられる

兵庫県姫路市の公共事業としての呼吸法レッスンをはじめ